第（dì）一句话，结交“两个朋友”。

　　一个（gè）是运动（dòng）场，一个是图书（shū）馆。到（dào）运（yùn）动场锻炼身体，强（qiáng）健（jiàn）体魄；到图书馆博览群（qún）书，不（bú）断地“充电”、“蓄电”、“放电”。

　　第二（èr）句话，培养“两种功夫”。

　　一个是本分（fèn），一个是本（běn）事（shì）。做人靠本分（fèn），做（zuò）事靠本（běn）事，靠“两本”起家靠得住。

　　第三句话，乐于（yú）吃“两样东西”。

　　一个是吃亏，一个是吃（chī）苦。做人不怕吃亏，做事不怕（pà）吃苦。吃亏是（shì）福，吃（chī）苦（kǔ）是福（fú）。

　　第四句话，具备“两种力量（liàng）”。

　　一种是思想的力量，一种是利剑（jiàn）的力量。思想的力量往往（wǎng）战胜利剑的力量。这是拿破仑的名言。一个人的思（sī）想走多远，他就有（yǒu）可能走多远

　　第五句话（huà），追求“两个（gè）一（yī）致”。

　　一个是兴趣与事业一致，一个是爱情与婚姻（yīn）一致（zhì）。兴趣与（yǔ）事（shì）业一致，就（jiù）能使（shǐ）你的潜（qián）力最大（dà）限度地（dì）得以（yǐ）发挥。恩格斯说（shuō），婚姻要以爱（ài）情为（wéi）基础。没有爱情的（de）婚姻是不道德（dé）的婚姻，也不会是牢固的婚姻。

　　第六句（jù）话，插上（shàng）“两个（gè）翅膀（bǎng）”。

　　一个叫理想（xiǎng），一个叫毅力。如果（guǒ）一个人有（yǒu）了这“两个翅膀”，他就能飞得高，飞得远。

　　第七句话，构（gòu）建（jiàn）“两个（gè）支（zhī）柱”。

　　一个是科学，一个是人（rén）文。这是大科学家钱学森一再强调的。一（yī）个大写的“人”，必须由科学与人文这两个支柱来支撑。

　　第（dì）八（bā）句（jù）话（huà），配（pèi）备两个“保健医（yī）生”。

　　一个叫运动（dòng），一个叫（jiào）乐观（guān）。运动使你生理健康，乐观使（shǐ）你心理健（jiàn）康。我这（zhè）个人没有什么（me）别的兴趣与爱好，就（jiù）是几十年来养（yǎng）成了两个习（xí）惯：日（rì）行（háng）万步路，夜读十页书。

　　第（dì）九（jiǔ）句（jù）话，记住“两个秘诀（jué）”。

　　一个是健康的（de）秘诀在早上，一个是成功的（de）秘（mì）诀（jué）在晚（wǎn）上。黎明即（jí）起，锻炼（liàn）身体（tǐ），强健体魄，争取健康地工作50年。必要（yào）时（shí）晚上还要加班加（jiā）点，主要用来读书、思考、写作。大（dà）科学家爱因（yīn）斯（sī）坦说过：人的（de）差异产生于业余时间。业（yè）余时间能（néng）成就一个（gè）人，也能（néng）毁灭一个人。

　　第十句话（huà），追求（qiú）“两（liǎng）个极致（zhì）”。

　　一个是把自身的潜力（lì）发挥到极致（zhì），一个（gè）是把自己的寿命健康延长到极致。现在（zài）人们的潜力一般才发挥到3%-5%，据说（shuō）如能发挥到10%，你（nǐ）就能背过120部英国的百（bǎi）科全书，所以要争取（qǔ）把自己（jǐ）的（de）潜（qián）力发（fā）挥到（dào）极致。

　　值得不（bú）断（duàn）提醒自己努力实践此（cǐ）十（shí）句话！

　　小编最后引用一段话：成（chéng）就一番伟业的唯一途径就是热爱自（zì）己的事业。如果你（nǐ）还没能找（zhǎo）到让自己（jǐ）热（rè）爱的（de）事业，继续寻找，不要放弃。跟随自己（jǐ）的心，总有一（yī）天你（nǐ）会找到的（de）。——乔布斯